Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie kann als Behandlung von seelischen Problemen übersetzt werden. Dabei können psychische, emotionale oder auch psychosomatische Krankheiten oder Störungen mit fundierten Methoden behandelt werden. Hierbei bedient man sich psychologisch und wissenschaftlich fundierten Methoden, die im Bereich des bewussten Denkbereichs oder Unbewussten liegen und mit Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie oder Entspannungsverfahren behandelt werden. Hierbei handelt es sich um eine Problembehebung, die zeitlich begrenzt ist.

Anzuführende Krankheiten sind hier z.B. Depressionen, Angstzustände, Störungen im Essverhalten oder Zwangsverhalten. Psychotherapeutische Maßnahmen werden heutzutage auch als ergänzende Maßnahmen zu medizinischen Indikationen eingesetzt (Bsp. Schmerzen, Herz/-Kreislauferkrankungen). Darüber hinaus kann mit Psychotherapie auch eine persönliche Weiterentwicklung als Endziel definiert sein. Dies wird durch ausgewählte Anregungen bzw. Methoden des Psychotherapeuten erreicht, die im Problemalltag angewendet werden. Durch diese Problembewältigung soll das geistige, seelische und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.